Leven vanuit ontspanning

Leven vanuit ontspanning

Ervaar jij veel lichamelijke spanning?

Voel je dat het je niet meer lukt om alle ballen in de lucht te houden?

Heb je onverklaarbare lichamelijke klachten?

Heb je stress gerelateerde klachten of een burn-out?

Zit je gewoonweg niet lekker in je vel?

én

Wil je meer innerlijke rust en ruimte voor jezelf?

Wil je leven vanuit ontspanning en meer plezier en energie ervaren?

Dat kan

Ik laat je graag ervaren hoe!

Mijn diensten

Rebalancing

Rebalancing is een lichaamsgerichte therapie waarbij je ondersteund wordt om het natuurlijke evenwicht tussen spanning en ontspanning te herstellen. Vanuit een holistische visie met aandacht voor het fysieke, mentale en emotionele vlak. Met aandacht voor jou in zijn geheel. Er ontstaat zo ruimte voor verandering en het maken van keuzes die bij jou passen.

Meer lezen

Massage

Een massage is alle aandacht voor jou. Het zorgt voor een moment van rust in de dag en helpt je ontspannen. Een moment om te vertragen en tot rust te komen. De manier waarop ik masseer stimuleert je om uit je hoofd te komen en meer contact te gaan maken met je lichaam. Hierdoor kun je meer ruimte en een diepe ontspanning gaan ervaren.

Meer lezen

Workshop Stress Release

Je krijgt meer inzicht in hoe het opbouwen van stress en spanning voor jou werkt. We gaan tijdens deze workshop lichamelijke spanning afvoeren en nemen de tijd om te vertragen en te ontspannen. Je leert eenvoudige oefeningen die je ook thuis kunt toepassen. Zodat je ook na de workshop weet hoe je de stress en spanning die je in je lichaam opbouwt kunt ontladen.

Meer lezen

Ontspanning is wie je bent. Spanning is wie je denkt te moeten zijn.