Leven vanuit ontspanning

Ervaar jij veel lichamelijke spanning?
Voel je dat het je niet meer lukt om alle ballen in de lucht te houden?
Heb je onverklaarbare lichamelijke klachten?
Heb je stress gerelateerde klachten of een burn-out?
Zit je gewoonweg niet lekker in je vel?
én
Wil je meer innerlijke rust en ruimte voor jezelf?
Wil je leven vanuit ontspanning en meer plezier en energie ervaren?
Dat kan
Ik laat je graag ervaren hoe!

Rebalancing

Rebalancing brengt je dieper in contact met jezelf. Meer aandacht in je lichaam en hierin voelen en ontspannen. Je leert te luisteren naar je lichaam. Je krijgt hierdoor meer aandacht en gevoel voor jou als een geheel. Er ontstaat meer balans tussen denken, voelen en het aanwezig kunnen zijn bij dat wat er is. Zo ontstaat er ruimte voor verandering en het maken van keuzes die bij jou passen.

Meer lezen

Massage

Een massage is alle aandacht voor jou. Het zorgt voor een moment van rust in de dag en helpt je ontspannen. Een moment om te vertragen en tot rust te komen. Even niks aan je hoofd. De manier waarop ik masseer stimuleert je om uit je hoofd te komen en meer contact te gaan maken met je lichaam. Na een massage ervaar je meer ruimte, lucht en ontspanning.

Meer lezen

Ontspanning is wie je bent. Spanning is wie je denkt te moeten zijn.